Wie viele Gegenstromdüsen braucht mein Schwimmspa?

Ein Schwimmspa ist das perfekte Fitnesscenter für zu Hause. Der entstehende Wasserwiderstand durch die integrierte Gegenstromanlage macht beispielsweise Kraftübungen im Wasser viel wirkungsvoller als am Land. Gleichzeitig werden Gelenke und Bänder durch den Wasserauftrieb geschont.
Ein Swimmingpool ohne Gegenstromanlage sollte mindestens 16 m lang sein, um vernünftig schwimmen zu können. Das bedeutet, Sie sparen mit dem Schwimmspa sehr viel Platz. Beim Schwimmspa schwimmen Sie nämlich immer an Ort und Stelle. Es ist dasselbe Prinzip wie beim Stepper oder Laufband, wo man ebenfalls an Ort und Stelle läuft. Das Schwimmen in einer Gegenstromanlage fühlt sich so an, als ob man gegen einen kräftig fliessenden Bach oder Fluss anschwimmt.

Unser Tipp: Um herauszufinden, ob Ihnen die Gegenstromanlage eines Schwimmspas überhaupt zusagt, lohnt es sich, das Schwimmen vorgängig einmal auszuprobieren.

Training und Entspannung mit integrierten Massagetherapieplätzen
Dank der neuen Technologie ist im Schwimmspa Entspannung und Fitness möglich. Haben Sie Lust auf Bewegung? Dann nutzen Sie die Gegenstromanlage für Ihr Schwimmtraining. Danach können Sie sich im Whirlbereich erholen und Ihre Muskeln stimulieren lassen oder umgekehrt. Die verschiedenen Whirlpool-Düsen lassen sich frei nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen einstellen und bieten so die optimale Entspannung.

Wir unterscheiden grundsätzlich zwischen zwei Schwimmspa-Typen:

• Schwimmteil und Whirlpool zusammen in einer Wanne
• Schwimmteil und Whirlpool in einer Wanne, aber unterteilt

Weiter gibt es auch Schwimmspas, welche gar keinen Whirlpoolbereich haben. Bei diesen Modellen handelt es sich vereinfacht gesagt um einen Swimmingpool mit Gegenstromanlage, da er sich nur für das Wassertraining eignet und nicht noch zusätzlich zur Hydromassage.

Die Wahl der Anzahl Schwimmspa-Düsen 
Die Gegenstromanlage unserer Schwimmspas besteht aus 2 bis 6 Düsen. Je nach Beckengrösse sind die Schwimmspa-Modelle mit mehr oder weniger Gegenstromdüsen ausgestattet. Wenn Sie sich für einen Schwimmspa interessieren, lohnt es sich daher vorgängig zu evaluieren, welche Anforderungen der Spa für Sie erfüllen muss:

• Wie viel Platz haben Sie zur Verfügung?
• Was ist Ihnen wichtiger: Schwimmen oder Whirlen?
• Welche Wassertrainings möchten Sie absolvieren und in welcher Intensität?
• Und natürlich: Welches Budget haben Sie zur Verfügung?

Mit diesem Fragekatalog grenzt sich die Auswahl passender Schwimmspa-Modelle bereits deutlich ein. Auch die Anzahl Gegenstromdüsen ergibt sich so automatisch für Sie. 

Je nach gewünschtem Schwimmstil können die Düsen unterschiedlich eingestellt werden:

Brustschwimmen: 
Beim Brustschwimmen wird ein Teil der Düsen nach unten gestellt. Dadurch wird das Wasser diagonal auf den Boden des Schwimmspas gelenkt. Dieser untere Strom prallt vom Boden ab. Dadurch entsteht im hinteren Bereich des Schwimmspas ein Auftrieb, welcher dann die Beine anhebt. Sie sacken nun nicht mehr ab. 

Kraulen:
Beim Kraulen werden die Düsen auf einen Punkt kurz unterhalb der Wasserlinie gerichtet. Dadurch hat man den maximalen Druck im Kopfbereich, was beim Kraulen wichtig ist. 

Rückenschwimmen: 
Beim Rückenschwimmen bleiben alle Düsen neutral. Das schafft eine gleichmässige Durchströmung. Diese Einstellung kann auch beim Butterfly-Schwimmen beibehalten werden.